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【故 衣笠祥世氏 公認】別人衣笠
【座右の銘】臨機応変、万事塞翁が馬、答えはいつも目の前にある(東国原元知事に頂戴したお言葉)。

Total Conditioning-Basic-
上記「ボディデザイン講座」の実践編に対する理論編。
一般的に分けられた分野をスポーツの5大要素として体系化しました。
理学療法士、スポーツ整形外科、トレーナー系の専門学校の先生に好評を頂いています。

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ジムトレーナーなど一般人を対象とする指導者が知っておくと有益な情報をまとめました。

 

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2022年現在、トレーニングを研究しだしてから15年が経過しました。
野球やサッカーだけではなく、社会人として営業経験など各分野で有益だった本を紹介。

 

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