はるか昔（2007年04月02日）、私もビリーズブートキャンプに入隊していました。はっきりと覚えては居ないものの、確か実際にトライしたのは流行る前だったと思います。２０１３年７月現在、記事もタンスの中に眠らしておくよりは世に羽ばたかせようと思います。昔作った記事ですが、読み直しながら加筆・訂正を加えました。
ビリーズブートキャンプに挑戦!?
早速挑戦します。
手に入れてからと言うもの、手元にあるのに何故か恐ろしくてやっていませんでした。
ついていけないのではないのかと言う気持ちだけが先行して、どうしても再生する気にはなれなかったのです。
意を決して朝の６:５０からトライ。
２階なので下で寝ている親を起こさないようにステップは出来ません。
結局うるさかったらしいですけど…
最初ストレッチと称して高速運動を行うのですが、軍隊はあんなことをするのかと恐ろしく思いました。
腿上げにいたっては、どうしてこいつらこんなに高速で出来るんだと言う疑問が。
まぁ、事前に練習しているんだろうけども、こいつら化物です。
自分はバランスを保つのに精一杯で綺麗にできませんでした。
骨と皮しかない管理人の奮闘ぶりをご覧あれ!?
ビリーバンドは初日から使わないのかと思っていたのですがそんなことも無く、ばっちりと使います。
自分は着いてもいけないのにビリーバンドをさらに重くしようかと考えています。
市販に売っているバンドを使って重いのを作ろうかと･･･
(＾▽＾笑)v 馬鹿でしょｗｗ
途中で腰に巻いてキックあたりから操作がよく分からなくて過ぎ去ってしまったのですが、それを休憩と考えてもきつい…
１畳では済まされない躍動感
ビリーズブートキャンプに必要なスペースは１畳分と聞いていたのに２畳半は使うはず。
結局総合的に体を鍛えるのですが、自分にとっては三角筋(肩)が異様に辛かった。
さらに後半の後半で腹筋をやるのですが、上半身上がらず( p_q)
