普段のコンディションチェック*

チェック項目とメニューの調整
体力測定を評価する(→体育協会)
トレーニングメニューの調整方法(→メニュー研)
├余談・良い汗と悪い汗?
体内時計を整える
. ├①体内時計と自律神経の関係
. ├②体内時計の修復方法とは
. └③睡眠で整える(→睡眠研)

その他のコンディションチェック

病院で体質・状態を知ろう
│├アレルギーの有無と対策(→アレル研)
│├ビリーの血液検査結果
│└郵送検査で体質チェック
リハビリが必要と分かったら
│├まずは怪我の回復
│└リハビリと補強Tr.(→フィジトレ研)
生活状態(生活習慣)の確認
. ├体の使い方の癖(→姿勢研)
. └【記事引用】拾い食いを止めよう
.  └信じてはいけない「5秒ルール」!?