郵送検査で体質を遺伝子からチェックする!?

かつて体質は全てが遺伝で解決されていましたが、現在では技術の発達により遺伝の影響は30%無いと言われるようになりました。
体質も腸内環境を整えると想像以上に変えられることが分かり、筋トレや競技トレーニング、またはダイエットなどで思うように結果が出ない方も「遺伝ではなく日常生活による後天的な影響の方が強いのでは?」との見解を示す研究者も居ます。
思ったようにトレーニング効果が出ないと思われる方は、体質検査や遺伝子検査から始めると原因が分かるかもしれません。

遺伝子検査で体質を遺伝子から知る

最近はジムでも最初に体質検査や遺伝子検査を行い、なぜ現在の体型なのかを科学的に調べます。
さらに病院で数時間待たずとも、通信販売のように自宅で検査が出来る時代になりました。
※遺伝子でも強く影響する因子はありますので、全員に共通して遺伝が影響しないとは限りません。その影響を調べるための検査です。

エクササイズ・ダイエット・肥満遺伝子検査

【エクササイズ遺伝子】
運動には遺伝子という才能があった。
遺伝的な影響を知るための検査。

【遺伝子博士】
遺伝子検査で33タイプに識別され、現在の姿とこれから目指す姿を楽しくわかりやすくレポートされます。
検査結果はこちらも約3週間後にスマートホンアプリかパソコンから確認できます。
また様々なアドバイスも貰えるため、「全部セットでほしい」方には丁度よいのかもしれません。
\テレビで話題沸騰!/ダイエット遺伝子検査キット。

特殊な検査

【株式会社ふじメディカル】
匿名での検査が可能な検査システム。
様々な病気の検査が可能なので、もし何かしらの病気の疑いがあるのであれば匿名で検査してみましょう。
お値段は検査により異なるようです。

ペットのDNA検査

【Pontely】
人間同様にペットも遺伝子検査によって掛かりやすい病気などを予測できます。
健康診断よりも詳しく分析されるため、余裕があれば検討をしてみてはいかがでしょうか。

遺伝子にまで影響するトレーニングがある!?HITは遺伝子すら変える!

かつて遺伝子は変えられないと言われてきました。
そのため親や祖先から受け継いだ遺伝子で「エクササイズ効果が出ない」場合はいくらエクササイズをしても体は変わらないことになります。
しかし現代の研究では、生きている間に遺伝子を変えることができるエクササイズがあるのです。
実践経験ではかなり辛いエクササイズですが、もし短時間で結果を出したい方や、遺伝にお困りの方はおすすめです。
【参考】高強度インターバルトレーニング(HIT)