かつて大ヒットしたビリーズブートキャンプをご存知だろうか。かつて私も入隊し、気づいたら除隊され(いつの間にか忘れ)ていたブートキャンプ。今こそ始めるのも手かもしれない。

ビリーズブートキャンプ DVD

一番基本のDVDであり、こちらは日本語字幕版。
日本語吹き替え版よりも雰囲気を感じられて一番好きなシリーズ。
ダイエットに効果的なサーキットトレーニングと呼ばれる種類のトレーニングで、ジムに通う時間のない人や、クラスレッスンを体験したい方には是非ともおすすめ。
サーキットトレーニングとは

私も入隊歴があるので、気が向いたら暇つぶしにでも読んでみて。
ビリーズブートキャンプ入隊歴

ビリーバンド

上記DVDには1セット同梱されてますが、消耗品であり友人や家族と一緒に行いたい方にはこちらをどうぞ。
セラチューブで事足りるんじゃないの?とか言ってはいけない。
入隊には必要な一品。
トレーニング初心者であったら買わないでもいい気がするので、必要になったら購入すればいいだろう。

ビリーズブートキャンプ エリート

ビリーズブートキャンプに飽きてしまった方にはこちら。
更に厳しいキャンプが用意されている。
私は勇気(資金)がないので未入隊であり、入る勇気も今のところ無い…
現在引きこもって在宅ワークに励んでいるので自分にこそ丁度良さそうなものだが…

ビリーバンド エリート

ビリーバンド同様に、消耗品であるこちら。
2つ目以降にどうぞお使い下さい。

ビリーバンド エリート 改

入隊歴のある私ですが、さらなる高みを目指した挙げ句…
ビリーバンドエリート改を作る