├①神経系のゴールデンエイジ├②呼吸器･循環器系のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｴｲｼﾞ
├③16歳までの筋トレとの関係
├④筋力系のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｴｲｼﾞと体力管理
├⑤ｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝとクラムジー(参考)
├⑥大学生・一般人
└⑦高齢者の常識と既往歴
⑤コーディネーションのズレとクラムジー
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運動選手が３日間練習しないと感覚が変わるのはコーディネーションがズレている証拠。例えば疲労が溜まった状態でも体と感覚はズレた状態になります。ではクラムジーとは何でしょうか。 成長期に体と感覚がズレるコーディネーションがク […]
