フィジカルトレーニングでパフォーマンスを上げろ！ボディメイクの先にあるトレーニングとは
私は身体能力を上げる筋トレをボディメイクだと勝手に思っているのですが、ボディメイクこそ筋トレであり、筋トレこそが体作りであることは文字通り間違いではありません。 サッカーのフィジカルトレーニングとは 身体能力を競技で発揮 […]
「サッカー」の記事一覧
サッカーの要素を科学的に分析する
サッカー全体での練習方法を考えなばならない時、明確なビジョンを示せないコーチや監督、管理者にオススメの本。最低限どれか一冊は読んでほしいが、書いてあることはほぼ似ているので迷うなら一番新しいものを一冊だけ買うべし。ビリー […]
西部謙司氏の関連書籍
同じ人の本しか読んでいないので偉そうには語れないビリーですが、読むとサッカー観戦が面白くなります。果たして自分の贔屓（ひいき）チームは戦術を活かしきれているのか！？そんな感覚にさせられます。ⅠとⅡは読んだのですが、これを […]