5-2【脚部と足底】下半身太りやO脚、Ｘ脚をなおして美脚を目指そう！
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自然体の姿勢の完成形をイメージできましたので、次は部位ごとに細かく分析して矯正しましょう。またこのページでは本格的にエクササイズをするのではなく、Tr.姿勢の作り方と種類を習得しましょう。