外反母趾は治る

ウォークフリーをしばらく使用し、足型が整うことで多くの靴が自分に合うようになりました。
スパイクなども含め、靴を選ぶときには大抵「型」を気にします。
自分の足型が許容範囲の中にあるものを必然的に選びます(よね?)。
当たり前ですがお国に寄って基本の足型は変わり、日本だと横幅が広いと言われています。
私は特に足のアーチが潰れていたために幅広でした。
なので、縦長のコンバースなどは足に合いません。

相変わらずコンバースはダメですが、足型が整った最近では選べる靴の幅が広がりました。
さらに右足が外反母趾ぎみだったのですが、それもほぼ治りました。
外反母趾は治りますぞ！

まず足型より始めよ

★足の骨格が整ってこそ、体幹の骨格が矯正できる★
幾ら体幹を矯正しようとも、足型が崩れていては骨格のバランスは整いませんでした。
しかし足型を整えた今、ようやく骨格を整える条件が出来たのです。
もし今まで全身の骨格を矯正するために努力をしていたならば、無駄にはなりません。
足型を整えたことが股関節周りに影響し、急にスタイルが良くなることもあるのです。