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かつて体質は全てが遺伝で解決されていましたが、現在では技術の発達により遺伝の影響は30%無いと言われるようになりました。 体質も腸内環境を整えると想像以上に変えられることが分かり、筋トレや競技トレーニング、またはダイエッ […]