⑦競技別コーディネーショントレーニング 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニング 筋力トレーニングも連動性を考えながらを行うことで、競技者にとって一番身近なコーディネーショントレーニングにな […] 続きを読む
⑥ダンスがコーディネーショントレーニング!? 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニング ラジオ体操以外にコーディネーショントレーニングの具体例を挙げます。 最近では学生のカリキュラムに取り入れられ […] 続きを読む
⑤ラジオ体操がコーディネーショントレーニング!? 更新日:2018年12月14日 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニングプライオメトリクス神経系のトレーニングとは コーディネーションとは自分の体がどの様に動くか認識する能力のことでした。誰もが知っているコーディネーショントレ […] 続きを読む
⑥コーディネーションのズレとクラムジー 更新日:2018年12月25日 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニング 運動選手が３日間練習しないと感覚が変わるのはコーディネーションがズレている証拠。例えば疲労で思うように体が動か […] 続きを読む
③コーディネーションの発達には年齢制限が？ 更新日:2018年12月11日 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニング 肉体的組織として神経系はゴールデンエイジでほぼ100％形成されますが、7つあるコーディネーション（運動能力）は […] 続きを読む
②７つのコーディネーション(運動能力)とは 更新日:2018年12月11日 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニング コーディネーション（運動能力）は身体的運動能力を基礎として、視覚的な判断や道具の扱い方など身体以外を認識する能 […] 続きを読む
①コーディネーショントレーニングとは 更新日:2018年12月11日 公開日:2014年8月1日 コｰディネｰショントレｰニング コーディネーショントレーニングとは、運動神経（運動能力）を鍛えるトレーニングのこと。ドイツで提起され、７つに分 […] 続きを読む
②フィジカルトレーニングの導入期（9～10歳） 更新日:2018年12月14日 公開日:2013年6月1日 コｰディネｰショントレｰニング優先事項と注意事項 9～10歳でもまだまだ神経系だけではなく、呼吸器・循環器系のゴールデンエイジのピークにも近い期間。コーディネー […] 続きを読む
