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前回の発想通り、加圧バンドの圧力を下げたソフト加圧トレーニングであれば安全に筋トレが自宅でできるのです。
加圧トレーニングに欠かせない道具といえば加圧バンドですが、Amazonでパチもんを見てみると貧乏人には驚くほど高額 Σ(ﾟДﾟ) でした。
パチもんの加圧バンドなのに目が飛び出るほどのお値段で、2万円を超えるものばかり…
ナンジャコリャー…
「じゃあ作れば良いじゃんよ！」ということで作成する次第となりました。
ソフト加圧トレーニングに便乗する!?加圧バンドを作ってみた
目的はソフト加圧トレーニングなのですが、作っている最中が一番楽しい事は間違いありません。
(*^_^*)
写真の材料をお店で購入（確か2500円弱）し、端をミシンで縫おうとしたのですが、ミシンは結婚した姉が持ち出して家に無かったため手で縫いました。
小学校で買った裁縫道具を押入れから出し、10時間以上掛けてひたすら手で縫いました。
ミシンがあれば５分も掛からない作業であることを考えると、文明の利器ってすごいなぁ…と思いました。
ソフト加圧バンドの完成
そして完成したのが2枚目の写真。
でかすぎたのはご愛嬌。
これを筋トレ時に四肢に巻けば、ソフト加圧トレーニングが完成します。
自作ソフト加圧バンドの締まり具合ですが、キツイと感じた時はすぐに外せるようにワンタッチバックルを採用し、思った通り良好な状態です。
ソフト加圧バンドの改良
さらに後からベルトの余りを調整できるように改良を加え、左の写真のようになりました。
確か合計３千円弱だったような気がしましたが、半年以上も前に制作したために忘れてしまいました。
想像以上に部品が高く、安く作るにはネットで買うしかなさそうです。
次回は使用感について書こうと思います…
