「へやトレ」の記事一覧

ガススプリングは筋トレアイテム!?パチもんマッスルポンプを作る！

かつてバネを使ったエキスパンダーという筋トレアイテムがあったのをご存知だろうか？単純に引張ることで胸や背中を鍛えるものだ。【参考】エキスパンダー現在は様々な工業品が発達し、応用されることで筋トレアイテムも進化したの […]

そんなこんながありながら完成された【パチもんBodyBossDX】（欠品あり）がこちらである。床板が無いので（欠品あり）と注記はさせてもらったが、使っていて割と楽しい。トップ画像で写真右下緑の文字は、ヤフオクなどに出 […]

非常に申し訳ないとは思っていましたが年末に注文し、年始に届きました。連結シャフトとトレーニングチューブ、活動量計とジャバが届いた。連結シャフトはサイズが独自規格だった… 早々にうまくは行かないもので、連結シャフトはサ […]

今回は手持ちの筋トレアイテムの幾つかを組み合わせて、新たな筋トレアイテムを作成したいと思います。ただBodyBossを真似るだけでは面白くないので、他人から「この人何してんの？」と思われるレベルになればと思います。ダ […]

筋トレやエクササイズはどこでしているだろうか？大学生時代は大学やスポーツセンターなどを活用していたが、最近は部屋で自重やダンベルなどで地味な筋トレが増えてきた。自宅での筋トレを俗に宅トレやへやトレなどと言うが、主に自 […]

第10週目体組成計のベルトが完全に壊れました。バッティングセンターは行けませんでした。 12月15日　日曜日朝食　なし間食　なし昼食　お好み焼き、プロテイン、アミノ酸類、ビタミンB群&C、千年ケフィア […]