スポーツトレーニング研究室

 スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。

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チューブトレーニングでへやトレがさらに充実!組み合わせよう!

├①BodyBossを作ってみよう!
├②BodyBossの素材を選ぼう!
├③本格的な筋トレにはバーベルシャフトが必須!?
└④これで完成!?お手軽ホームジム!

④パチもんBodyBossDXの完成!?これはホームジムも同然の効果!

  • 更新日:2020年5月1日
  • 公開日:2020年1月10日
  • パチもんBodyBossDX
  • ビリーのトレーニング戦記
普通の人だったら怒り心頭で着払いの返品だろうがビリーにそんな精神的余力はない。バリを自分で取って安全を確認してから結局使うのだった…自分の流血よりも金銭的な面を優先するのだ! 「パチもんBodyBossDX」が完成した! […]
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③バーベルシャフトのロックカラーで熱くなった!?

  • 更新日:2020年1月12日
  • 公開日:2020年1月9日
  • パチもんBodyBossDX
  • ビリーのトレーニング戦記
見た限りで一番安いバーベルシャフトを購入したのだが、一つ落とし穴があった。意気揚々と興奮しながら気づかずに装着していたのだが、指先に痛みはあった。でも気にしなかった… ロックカラーは濃いめの赤!?安いとそれなりの代償が… […]
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②パチもんBodyBossを作るための素材を選ぶよ!

  • 更新日:2020年1月12日
  • 公開日:2020年1月8日
  • パチもんBodyBossDX
  • ビリーのトレーニング戦記
Youtubeでは動画であっさりと紹介したが、実はそんな簡単ではなかった。各種サイズが合うのか、完成しても思ったように筋トレができるのか。そして最後はいつもの葛藤である。 パチもんBodyBossの構想をねり、素材を厳選 […]
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①自重とダンベルトレーニングに飽きたからBodyBossを作ろう!

  • 更新日:2020年2月10日
  • 公開日:2020年1月7日
  • パチもんBodyBossDX
  • ビリーのトレーニング戦記
皆さんはどこでエクササイズや筋トレをしているだろうか?最近の私は部屋で自重やダンベルなどで地味に筋トレをしているのだが、どうにも刺激を感じられなくなってきた。 へやトレをチューブトレーニングで熱くする!?筋トレの負荷が自 […]
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2016/3/10更新
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