「柔軟性」の記事一覧

腰痛と寝返りの関係に対しては以前からも着目されており、現在では寝返りのためのストレッチまでアプローチされています。 東邦大学の野崎教授の推測 　東邦大学の野崎教授によると、寝返りができない人は筋肉の弱い人ではなく筋肉が硬 […]