「トータルコンディショニング」の記事一覧

簡潔なあとがき

　どっかに書いておいたのだが見つからなくなってしまったので、改めて「あとがき」を書いてみた。簡単に書いたあとがき　どっかにも書いたのだが、本来はサラッと簡単に書く気でいた。この本に比べれば箇条書き程度に簡単に書いて […]

　作っている間はトータルコンディショニングとは全く関係の無い色々な事も考えました。本を作る労力こう言ったものを編集する人は一体どうやって文章の構成や編集をしているのでしょうか。私は完全に一人で作成しているので、はっ […]

調べたり買い足したりしている内に、周囲の人はどういった意見なのだろうかと気になり、トレーナーではなく本業の職場で色々と聞いてみました。周りの意見を聞いてみる女性陣は「何、私が太ってるって言いたいの?」と言ってとり合っ […]

スポーツトレーニングを研究するうちに気づいたのは、トータルコンディショニングそのものの中に全てが入っていると言う事。トータルコンディショニングとの出会い自分の発見で一番はこれではないだろうかとも思っています。（「は […]

　なくしたと思っていたあとがきを発見しました。何と普通にまとめてあったフォルダに手つかずのまま2年以上保存されていた。研究を始めた経緯　当初トレーニングの研究（単なる読書）を始めた理由は、大学に入り正しいトレーニン […]

　今までの周りくどい経緯を簡単に言うと、とにかく費やしたものを如何様にして回収するかを第一に考えているのです。ビリーにとってのRS（ルーティーンセット）当初から宣伝を含め、私の書いた本を買ってくれた人が便利にかつ分か […]

　私は数人のアドバイスを聞いてようやく現実がホンの少し分かりました。焦燥感と明かされた本音いや、気づきました。気づいたんです！　ビリー「あ、こりゃ売れねーわ・・・」では今まで掛けてしまった時間と労力、なけなしの […]

　自分としてはサイトの作成や読書という名の研究に相当の資金を費やしており、自費出版とここまで至るまでにそれだけの労力を費やしたと思ったのです。実際に余裕で10万円以上も掛かっています。まさかの見当違い　Tは氏　「 […]

　今回のプログラムは大きく前後半の2つに分けてあります。第１章は太らないための生活習慣の改善について。第２章は日常生活をダイエットに変える方法。　（Ver.１．７からは、コアトレーニングを追加。）第３章はTCDの […]