ストレッチ・姿勢改善研究室

 ストレッチやエクササイズにより自然体の姿勢を矯正し、筋力トレーニングや競技練習が全て発揮され、ダイエットにも役立つ研究をしています。

「足型」の記事一覧

④足型が整った感想

外反母趾は治る  ウォークフリーをしばらく使用し、足型が整うことで多くの靴が自分に合うようになりました。  スパイクなども含め、靴を選ぶときには大抵「型」を気にします。 自分の足型が許容範囲の中にあるものを必然的に選びま […]

①足型を整える必要性とは

 足型を整える必要性があるのでしょうか? 今回はインソールと足型についてのお話です。  まずはウォークフリープラチナの簡単な紹介動画を御覧ください。  人間は2本の足で立ち、歩きます。 そのため体を支える根底である足型が […]