ストレッチ・姿勢改善研究室

 ストレッチやエクササイズにより自然体の姿勢を矯正し、筋力トレーニングや競技練習が全て発揮され、ダイエットにも役立つ研究をしています。

「腰痛との付き合い方」の記事一覧

③腰痛の再発と理学療法士さんの見解

いい歳になり腰痛とは無縁になったはずだったのですが、布団を干そうと引っ張った拍子に腰痛が再発しました。 腰痛の再発2016-冬 腰痛とはおさらばしたはずが… 今までの腰痛とは何か異なってはいたのですが、「軟骨欠けてるし、 […]

①ビリーの腰痛体験

現在では腰痛もちのビリーですが、はじめから腰痛があったわけではありません。中学1~2年生の時、飼い猫と遊んでいる最中に尾てい骨を強打して骨折し、同時に腰の軟骨が欠けたことで腰痛を発症しました。 ヤブ医者の診断結果  当時 […]