【ボディデザイン講座】購入方法と諸注意
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ご覧いただきありがとうございます。 ボディデザイン講座では、スポーツトレーニングのトータルコンディショニングにより美しい体作りをします。 ボディデザインとは美しい体作りのことで、コンディショニングとはアスリートが行う体調 […]
「ボディメイク」の記事一覧
【ボディデザイン講座】最初に受けるべきパーソナルトレーニング！
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ボディデザイン講座では、スポーツトレーニングのトータルコンディショニングにより美しい体作りをします。 ボディデザインとは美しい体作りのことで、コンディショニングとはアスリートが行う体調管理のこと。 アスリートの体作りであ […]
【公開講座】ゼロから始める筋トレの実践方法とは！
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トレーニングは筋トレだけではなく、栄養や回復までを考えて発展します。 筋肉が育ちやすい環境を整えることがコンディショニングと言っても過言ではありません。 タンパク質も自然食を意識することは重要ですが、全てを補うことは難し […]