⑪更新を忘れる
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存在をすっかり忘れていたが、こっそり更新。筋トレもこっそりと続けているのだが、体重がしっかりと増えて最高64.5kg、体脂肪率は17.8％まで上がった。 よくよく考えると… 冒頭では「筋トレもこっそりと続 […]
月別: 2016年2月
⑩正直者にしか見えないモノ
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どうしても朝食を抜いてしまうことが多いせいか、体重がごっそりと２kg減った。勿論筋肉も落ちているわけで、それで筋トレしてもねぇ… 姿勢の研究をまとめた 一旦完成と言っても良いぐらいに姿勢の研究をまとめた。 と […]