スポーツトレーニング研究室

 スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。

月別: 2016年1月

⑨姿勢を科学している

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 さて、この頃ご無沙汰だったこの日記だが、ひたすら姿勢に関する記事を再編集している。頭では分かっているのだが、睡魔と格闘しながら書いた大昔の文章に追記を […]

⑧風邪をひいて・・・

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 筋トレをしまくる予定だったのに、年末から随分と長い風邪を引いてしまった。とにかく喉の手前(扁桃腺?)が異様に腫れていて調子が随分と悪い。定期的に読んで […]