スポーツトレーニング研究室

 スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。

「バッティングセンター」の記事一覧

第3週目 ただのおっさんが趣味でフィジカルトレーニングを実践する

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 本来の今週の目標は、三食と二回の間食に加え、計画的にサプリメントを加えていくというものだった…果たして実際は…そして今週は動画もなし! 第3週目 サプ […]