フィジカルトレーニング研究室

 『フィジカルトレーニング=筋力トレーニング』ではなく、筋トレを土台に競技の特性を身につけるトレーニングまでがフィジカルトレーニングです。

「加圧バンド」の記事一覧

⑤ソフト加圧バンドの使用感

 筋トレ中も正式な圧力を知らないためにゴムで作り調整できるように作ったので、事故にならないように緩く着けています。 ソフト加圧バンドの使用感  一般的に販売されている商品の評価を見ると「ずれ落ちる」、「圧力を感じない」、 […]

③加圧バンドとは

 加圧トレーニングに欠かせない道具といえば加圧バンドですが、どうやら精密機械であり適切な圧力を自動で判別してくれるそうですが、貧乏なビリーはそんなもの買えるわけがありません。 加圧バンドとは  加圧バンドとは加圧トレーニ […]