㉙筋トレは週一でも続けている 公開日:2018年12月3日 ビリーのトレーニング戦記 ただの雑記になっているが、更新しないよりはマシだと思うので、どうしても他にすることがない方は是非とも暇つぶしにでもどうぞ。 最低限体は動かしているのだが、やっぱり何か少しでもあると剥離骨折した部分が痛い。恐らく痛みはずっ […] 続きを読む