㉓恐るべき事実が発覚-プロテインの話（その２）
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前回は図らずともウェイトダウンの話になってしまったのだが、それを乗り越えた（嘘）ビリーは新たに気づいたことがあったのだった… バイオリズムと栄養管理 ウェイトゲインに限らず筋肉量を増やしたい場合、特に寝る前にもプロテイン […]
「栄養管理」の記事一覧
㉒恐るべき事実が発覚-プロテインの話（その１）
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アクセス解析を見てると誰も読んでいないだろうと思いしばらく更新していなかったのだが、幾つか驚くべき事実を知ったので更新することにした。「体重が増えない理由は朝ご飯を食べない」それだけだと思っていたのだが、なんと恐るべき事 […]