スポーツトレーニング研究室

 スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。

「フットサル」の記事一覧

㉖左足首を怪我してから…

趣味のフットサルをやっていたところ、足に何をされたのか分からないが怪我をした。とりあえず整形外科へ行ってレントゲンを撮ったところ左足首靭帯の部分断裂?もしかしたら剥離骨折?だそうだ。一ヶ月以上経った今でもまだ治らない。 […]