フィジカルトレーニング研究室

フィジカルトレーニングは筋トレだけでなく、身体能力全般を向上させるトレーニングを指します。弊サイトではフィジカルトレーニングを研究しています。

「素振り」の記事一覧

⑧野球はコーディネーショントレーニング!?運動能力が高まる理由とは

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 コーディネーションは7つの運動能力に分類されますが、7つの能力が競技で均等に使われるわけではありません。他競技では無いほど道具を使う野球は特殊であり、 […]