②体の中心と重心、丹田とは 更新日:2022年9月13日 公開日:2013年12月20日 コアトレーニング体幹トレーニングの種類と効果とは 姿勢を研究していると至る所というと大げさですが、東洋医学でよく聞く丹田という言葉により説明されています。丹田とは一体何なのでしょうか。 体の重心を定義する 東洋医学で言われる丹田はWikipediaによると以下となってい […] 続きを読む