②体の中心と重心、丹田とは
- 更新日：
- 公開日：
姿勢を研究していると至る所というと大げさですが、東洋医学でよく聞く丹田という言葉により説明されています。丹田とは一体何なのでしょうか。 体の重心を定義する 東洋医学で言われる丹田はWikipediaによると以下となってい […]
「中心」の記事一覧
『フィジカルトレーニング＝筋力トレーニング』ではなく、筋トレを土台に競技の特性を身につけるトレーニングまでがフィジカルトレーニングです。※ 当サイトの記事には、広告・プロモーションが含まれる場合があります。