当サイトの概要と最終目標
- 更新日：
- 公開日：
スポーツトレーニングは様々な観点から研究されていますが、それを実用化されるどころか誤った認識とともに実践されています。そこで当サイトでは正しく伝え、組み合わせることで更に効果的なトレーニング結果が得られるように研究します […]
「要素」の記事一覧
スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。