⑬ハードに筋トレをした 公開日:2016年3月16日 ビリーのトレーニング戦記 よくよく読み返すといつの間にかただの日記に成り下がっていたが、一応解説付きの日記ということを忘れていた。ちょい方向を訂正することにした。 社内資格の勉強が終了ということで、D氏と久方ぶりに本格的に筋トレをした。奴が遅 […] 続きを読む