⑭フィジカルTr.の相互作用 更新日:2022年1月29日 公開日:2016年4月2日 ビリーのトレーニング戦記 段々不定期配信になりつつあるが、なんとか更新を目指す。今回は「筋トレが競技へどう影響を及ぼすか」と言う話題。 最近の自分 今まで頑張って食事を抜かないようにしていたのだが、ついに抜いてしまい1kgちょっと体重が落ちた。( […] 続きを読む