⑰今週は頑張りすぎた
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今週は先週の宣言通り頑張ったのは良いが、頑張りすぎて足が棒と化した。全くもって本格的とは言えないが、考えたトレーニングメニューを実行してみたのだった… トレーニングメニューの内容 トレーニングの命名法に […]
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