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全研究室更新情報 カテゴリーを研究室って呼んでるだけだよ！ (22.3.15)補強トレーニングを調整。 (22.3.26)ボディデザイン講座、トータルコンディショニング-ベーシック-の再販を開始。 (22.3.14)疲労 […]
「練習メニュー」の記事一覧
スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。