スポーツトレーニング研究室

 スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。

「スポーツ」の記事一覧

♭.*・♪*゚HP更新履歴゚*♭.*・♪

全研究室更新情報 (20.10.13)「不均一な負荷でTr.効果がup!?」追記。 (20.10.12)「トレーニングチューブ」追記。 (20.09.07)「ビリーの自主トレ備忘録」追記。 (20.09.04)「バッティ […]