「トータルコンディショニングベーシック」の記事一覧

*・♪*゚。更新履歴。゚*♭.*

トータルコンディショニングベーシック

スポーツのトータルコンディショニングで安全かつ正しいダイエット方法を実践し、魅せて動ける体作りをしましょう! (21.3.18)現在Ver.2.0へ更新作業中。 (17.5.7)現在調整中につき、買わないでください。 (・・・

Ver.2.0へ更新中!

トータルコンディショニングベーシック

現在までの更新内容 Ver.1.5 第4章のルーティーンセットのレベルを一般者向けに変更。 Ver.1.7 第2章へダイエットにもスポーツにも役立つコアトレーニングを追加。 Ver.2.0 本誌のVer.1.7まではトー・・・

ページの先頭へ