㉗ビリーバンドII’ TURBO＋改（ツー ダッシュ ターボ プラス カイ）を作る（その２）
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 前回に続いてビリーバンドを制作する。熱いハートがビンビンきています。誰も読んでいないので無駄なことを追記してみた。と言うことで、今回使う道具は下のもの […]
「ビリーズブートキャンプ」の記事一覧
㉖ビリーバンドII’ TURBO＋改（ツー ダッシュ ターボ プラス カイ）を作る（その１）
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 昔の記事なので題名や内容に一部変更・追記しました。文章や内容は生暖かい目で見てください。 失くしてしまったビリーバンドを作る。 しかし、ただ作るだけで […]
㉕最後の最後でずっこける!?ビリーからのプレゼントが…
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 最終日の最後です。ビリー隊長は隊長らしからぬ発言をします。 ちょっと待ってよ・・・ ビリィィィィィィィィィィィィィィ てめー本当は軍の中身知らねーんじ […]
㉔ビリーズ ブート キャンプをやってみた7日目④
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 前回畳一枚分では出来ないことが白日の下にさらされてしまったビリーズブートキャンプですが、いよいよ最終段階。ここまで来ても当初の目的は変わりません。 成 […]
㉓四畳半のブートキャンプで熱い気持ちを思い出せ！水分補給も忘れずに！
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 最終日③の続・膝蹴りプログラム。ここだけ見ると複雑な気分が味わえます。 この写真を見ただけでは分かっていただけないでしょう。 二つのエクササイズを組み […]
㉒最終日のプログラムは外でのエクササイズ！感情が高まっていく！
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 最終日②。一風変わって外でのブートキャンプが始まることで最終日なのだと実感。実際に会ってのキャンプインだったわけではなく、DVDを見ながら都合のいい日 […]
㉑本当は7日間集中ダイエットプログラム！のはずが…
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 辛いようで楽しかった、15日間7日間集中ダイエットプログラムが遂に完了しました。今までのプログラムで使った運動を2つほど複合して行うエクササイズが多か […]
⑳ビリーズ ブート キャンプ（最終日に向けて）
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 ビリーズブートキャンプも残り一日となり、何とも寂しいことになってしまいました。心境としましては、何か卒業に似た感があります。 別れの季節は憂鬱に!?た […]
⑲感動のビリーズブートキャンプは決して諦めないこと！
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 ひたすら励ましてくれるビリー隊長に、涙を浮かべながら腹筋プログラムを継続。やったことのある人にしか分からないビリーズブートキャンプ。果たして７日間で終 […]
⑱自分を鍛えるよりも応援に応えるためにやる！必ず帰ってこい！
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 「笑っていいとも」で劇団ひとり氏がビリーズブートキャンプを紹介して以来、FC2内の記事が劇的に増えましたね。（昔FC2ブログで書いてました。）入隊者が […]