㉒最終日のプログラムは外でのエクササイズ!感情が高まっていく!
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最終日②。一風変わって外でのブートキャンプが始まることで最終日なのだと実感。実際に会ってのキャンプインだったわけではなく、DVDを見ながら都合のいい日に参加でした。例えて言うのなら、教習所で順番通りの実技を受けて終わったらハンコをもらって次に進む。そんなキャンプスタイルでした。

ひざ蹴りが気になって…

2007年04月18日ビリーズ・ブート・キャンプ㊹-重要なのは魂.jpg実践しながらふと思いました。
膝蹴りと言うプログラムで何か違和感があります。
写真を見ていただければ分かるかもしれないのですが、足首側が立ち足の裏側方向に来るのです。
「これ膝蹴りか?」
と思ったのですが、自分の足を蹴っているので膝蹴りかもしれません。
いや、ひざで蹴ってない… まぁいいや。

体じゃない魂で行うんだ!

その通りです。
魂でぶつかっていかなければ15日間7日間で終わらせることは出来ません。
その通りなのですが、ビリーが本当にそう言っているかどうか通訳者を疑ってしまった人は心が腐っています。
私の心は完全に腐っています。
(色んな意味で)

忘れていた感情

2007年04月18日ビリーズ・ブート・キャンプ㊺-やる気の問題.jpg

例えビリーの言う心意気が無い人でも、このビリーズブートキャンプで養うことが出来ます。
例え15日間掛かろうとも、大事な気持ちを思い出すそのきっかけにはなるはず。
年齢を重ねていつの日か思い出せなくなっている人も、一瞬でも何か別種の悔しさを味わえることは間違いありません。

前回までには「甘えるな!全力を出し切れ!」って言われた気が…

2007年04月18日ビリーズ・ブート・キャンプ㊻-自分のペースを守ろう.jpg 自分のペースを守ることが続ける為に本当に必要なコツです。
最初から全力を尽くす自分初心者はこれを守らないため、途中で休みを挟む必要が出ます。
OTZ
特に自分の場合は心底腐っているので、全力でぶつかることが必要だったのだと思っています。
(後付けの理由ですが。)
そして7日間で終わらせて(終わらせられるようになって)初めて効果が出るのだと思います。
まだ駄目男(ダメお)は返上出来そうにありません。

(続く)