②加圧トレーニングの歴史と特許期限、加圧ベルトの注意点とは
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 筋トレ時に加圧ベルトを四肢に巻く加圧トレーニングは、特許期限が切れたせいか一気に広まりました。 しかし加圧トレーニングの実践は、加圧ベルトで加える圧力 […]
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フィジカルトレーニングは筋トレだけでなく、身体能力全般を向上させるトレーニングを指します。弊サイトではフィジカルトレーニングを研究しています。