フィジカルトレーニング研究室

フィジカルトレーニングは筋トレだけでなく、身体能力全般を向上させるトレーニングを指します。弊サイトではフィジカルトレーニングを研究しています。

「加圧バンド」の記事一覧

⑤ソフト加圧バンドの使用感と加圧バンドの偽物が流通!?

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 筋トレ中も正式な圧力を知らないためにゴムで作り調整できるように作ったので、事故にならないように緩く着けています。 ソフト加圧バンドの使用感は絶好調!加 […]

④加圧バンドを作ってみた

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。  前回の発想通り、加圧バンドの圧力を下げたソフト加圧トレーニングであれば安全に筋トレが自宅でできるのです。 加圧トレーニングに欠かせない道具といえば加 […]

③加圧トレーニングを安全に行う方法を探す!?ソフト加圧トレーニングこそ筋トレの王道なり!

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 加圧バンドとは加圧トレーニングを行う際に四肢の血流を減らすために使うバンドやベルトの事。 本物はどうやら精密機械であり、適切な圧力を自動で判別してくれ […]