①肩関節の重要性：肩甲骨と体幹の役割
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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 肩関節は筋トレを始め、フィジカルトレーニングにおいてもあまり注目されません。しかし体幹の上部に位置する肩甲骨は、上半身を使うスポーツだけではなくダイエ […]
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