スポーツ回復方法研究室

 睡眠・回復方法研究室は、マッサージや半身浴、睡眠方法を研究し、普段からスポーツにも欠かせない回復力を向上させる研究をしています。

「予防」の記事一覧

③歯ぎしり予防法

 歯ぎしりが起こるメカニズムがまだ不明なため、歯ぎしりを完全になくす治療法がないのが現状です。 いろいろな対症療法を組み合わせていくのが、現実的といえます。 歯ぎしり予防法  不安やストレスは歯ぎしりの原因の一つですから […]