「アミノ酸」の記事一覧

脂肪の燃焼効果があるアミノ酸はこんなにも種類が!?

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※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。スポーツドリンクは競技や種目が異なっても水や市販の同じで良いのでしょうか？一般的に有名なスポーツドリンクといえばポカリスエットやアクエリアスですが、常 […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。最近まで筋分解の抑制と筋合成の促進は分岐鎖アミノ酸であるBCAAが代表的でしたが、特に効果を発揮しているのはロイシンの代謝物であるHMBだと分かりまし […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。 EAAは体内で合成できない必須アミノ酸のことで、9種類のアミノ酸が配合されたサプリメントのこと。プロテインよりも細かい分子で吸収速度が早いため、筋トレ […]

※当サイトの記事には、広告やプロモーションが含まれることがあります。アミノ酸サプリメントの中でも、BCAA（分岐鎖アミノ酸）はトレーニングや筋肉の回復に効果的とされます。筋肉合成をサポートし、疲労を軽減するBCAAの利 […]