コンディショニング研究室

 コンディショニング研究室では、普段だけではなく試合前のコンディション(体調管理)やスポーツの特別な体調の管理方法を紹介しています。

「心のコンディショニング」の記事一覧

心のコンディショニング(その5)

5.解決できる順に並べたり、解決方法を書いてみる。 解決する順番を考える これからは解決できそうなものを優先したり難易度などをつけ、順番に並べます。 順番は必ず守らなければならないわけではありませんが、何となくでも並べた […]