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真面目にスポーツトレーニング!
「アスレティックトレーナー」として活動しはじめ、初めてわかったこと、もっとたくさんの選手に知ってもらいたいこと、様々な活動を通して思うことなどを書いています。専門はコンディショニング指導ですがやスポーツ医学、生理学、栄養学などなどスポーツとそれにまつわる専門分野をよりよく知りたいと思っています。
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沖縄・ケラマ諸島の座間味島にあるマリンショップです。のんびり、ゆっくり、まったり、基本はリラックス!どのコースも初心者に優しいスロースタート!併設宿泊施設、海の見える宿 ヴィラ風は、海まで徒歩10秒!
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 2016年11月24日に開設し、絵や文字だけでは説明できないスポーツトレーニングの動画を具体的に伝えます。本チャンネルの動画のリンクはフリーなので、サイト同様に活用いただければ幸いです。
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当サイト管理人のビリー・トランクスが書いた本です。
ダイエットだけではなく、スポーツや体調管理など幅広く役立ちます。

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使用中の活動量計UP24

 アマゾンのタイムセールで2500円なら買ってみたいと衝動買いした代物。購入者レビューを見ずに買ったため、後から読んで壊れないか恐る恐る使っている状態。2016/5/29に使用を開始したのだが、サイズが女性用のS限定だったために腕に喰い込んで痛い。

その他活動量計

使用中の体組成計RD-902

 「トレーニングするならやっぱり正確に記録したい」と思い、重度の金欠病にも関わらず衝動買い。愛機のスマホnote3とでは連携できない可能性もあったのだが、人柱になるつもりで見事連携成功!2016/6/20から使用開始!!

 下にある大雑把なグラフがビリーの体組成。こんなわかりにくい連携じゃ流行りませんよ?タニタさん…(PCじゃないと見れません。)

ビリーの体組成

 これはあまりにも大雑把すぎるのでは…

Twitterにも連携していますよ

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